뉴질랜드 초록홍합 이노헬스 앤 케어 오일 내돈내산 후기, 가격 성분 효능 효과 부작용 추천합니다

뉴질랜드 초록홍합 이노헬스 오일 내돈내산 후기, 가격 성분 효능 효과 부작용 추천합니다

 

모두들 건강하게 잘 지내시나요. 저는 어렸을 때부터 그리고 40대 중반이 된 지금까지도 무릎이 아팠다가 안아팠다가 그럽니다. 병원을 다녀도 원인도 모르고 mri를 찍은적이 있었는데, 그때 그 병원에서는 추벽증후군이라고 하더라구요.

 

이노헬스 초록홍합 오일

 

수술 날짜를 잡고 나서 걱정이 되어서 검색을 했는데 수술 후 더 안 좋아졌다는 사람들이 많더라고요. 그래서 다음날 수술을 포기했습니다. 비가 오면 할머니들이 먼저 아시잖아요. 저도 할머니들처럼 다음날 비가 올지 먼저 알 수 있게 되었습니다. 전혀 기쁘지 않고 참 씁쓸합니다.

 

 

초록홍합 오일 이노헬스 후기

 

나이가 드니까 무릎에 좋은 영양제를 먹어볼까 하는 생각이 들어서 검색을 많이 해 보았습니다. 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 대표적인 것들이 보스웰리아, msm, 초록입 홍합 등 정말 많았습니다.

 

초록홍합

 

예전에 보스웰리아를 집에서 차로 끓여 먹었는데 그것만 마시면 속이 쓰리더라고요. 저와는 안 맞는 걸로 판단해서 패스! 식이 유황도 검색해보니 소화불량, 설사, 구토, 두통, 수면방해 등의 부작용이 있다고 하니 바로 또 패스 했습니다. 그런데 식이유황을 먹은 사람들을 보니까 효과 있다는 사람들이 은근히 많긴 많았습니다. 피부도 좋아지고 그렇대요.

 

박스 디자인

 

아무튼 저는 그래서 또 다른 대안으로 초록입 홍합을 먹어기로 결정했습니다. 그런데 혹시나 조개류 알레르기를 앓고 있거나, 항응고제를 사용하는 분들은 절대로 섭취하면 안 됩니다! 초록 홍합 성분으로 있는 불포화 지방산 오메가 3가 지혈을 방해한다고 합니다. 그러니까 전문가와 꼭 상의하시길 바랍니다.

 

뒷면 설명

 

초록입홍합은 뉴질랜드산이 제일 알아준다고 합니다. 초록입홍합이란, 뉴질랜드의 해안가에 거주하는 마오리족의 건강비결로 알려진 조개류입니다. 얘네는 해양 플랑크톤을 먹고 자라서 껍질에 초록빛을 띠는 것이 특징입니다.

 

 

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제가 이노헬스 엔 케어의 초록입홍합을 선택한 이유는 우선 가격입니다. 비싼 오일도 있지만 저는 좀 더 가성비 있는 제품을 선택했습니다. 캡슐 제품의 섭취만으로도  오일 제품에 들어 있는  영양소를 모두 섭취할 수 있다고 하니까 너무 좋았습니다.

 

캡슐이지만 식물성 캡슐 안에 들어 있어서 먹기가 매우 편합니다. 병뚜껑을 열면 홍합 냄새가 납니다. 하지만 먹고 나서 속이 아프다던지 비릿한 향이 올라온다던지 그런 것은 없었습니다. 저는 엄마랑 나눠 먹으려고 2통에 94,000원에 샀습니다.

 

내용물

 

1일 1 캡슐의 간편한 섭취가 또 다른 장점입니다. 다른 제품을 보니까 하루에 많은 캡슐을 먹어야 하는 제품이 많이 있었습니다. 그런데 이 제품은 1일 1 캡슐입니다. 120 캡슐이 한 통이고 총 4개월분입니다.

 

캡슐 크기

 

그리고 좋은 후기가 매우 많았습니다. 해외직구 제품이 더 싸긴 하지만 오래 걸리고 배송비가 셉니다. 이노 헬스 초록홍합 오일은 미국위생협회 NSF GMP의 인증을 받은 미국제 조사 영양제입니다. 제가 무릎 통증에 대해 알면 알수록 자세하게 알게 된 게 있습니다. 무릎이 아프신 분은 그 원인을 알고 허벅지 근력을 키우는 게 최고라고 합니다.

 

 

무릎 통증을 줄이는 방법

 

1. 허벅지, 엉덩이 근육을 강화해 주세요.
2. 비만이거나 과체중이면 체중을 줄여주세요.
3. 쭈그려 앉는 자세나 양반다리는 절대 금물입니다.
4. 편안한 신발을 항상 착용해주세요.
5. 정기적으로 마사지를 해주는 게 좋습니다.
6. 스트레스를 줄이고 건강한 식단을 짜시기 바랍니다.
7. 금연을 해주세요. 뼈 건강에 안 좋습니다.

무릎 통증

 

초록입홍합을 먹은 지 한 일주일 된 것 같은데 꽤 느낌적으로 좋습니다. 하지만 맹신은 하지 않으려고 합니다. 영양제는 보조적인 것 같아요. 저는 유튜브에서 영상을 찾아서 허벅지 근력을 키우고 있습니다. 그리고 무릎 통증을 줄이기 위해 혈자리를 눌러주고 있답니다. 발바닥을 누르는 건데 진짜 아파요. 그래도 지금은 통증이 많이 사라졌습니다.

 

초록 홍합 오일 특징

 

꼭 허벅지 근력을 키우셔야 합니다. 여름철의 높은 기온과 습도는 관절 통증이 심해질 수 있기 때문에 실내에서 기온을 너무 낮추거나 관절에 직접적으로 찬바람을 쐬는 것은 좋지 않다고 합니다. 만약 통증이 있다면 찬바람은 피하시고 여름에도 따뜻하게 하셔야 합니다.

 

지금까지 긴 글을 읽어 주셔서 정말 감사합니다. 무릎이 아프니 계속 찾아보게 되고 그걸 알려 드리고 싶어 주저리주저리 말이 길어졌네요. 더운 여름날 건강 잘 챙기시고 이노헬스 초록홍합 보조제와 운동을 병행하시면서  건강을 잘 챙기시길 바랍니다.