쏜리서치 종합비타민 기초영양소 내돈내산 상세 후기 리뷰 (thorne research 베이직 뉴트리언트 멀티비타민)

쏜리서치 종합비타민 기초영양소 내돈내산 상세 후기 리뷰 (thorne research 베이직 뉴트리언트 멀티비타민)

안녕하세요. 저번 멀티비타민 시간에 이어서 이번에도 굉장히 유명한 종합비티만을 소개해드려볼까 합니다. 종합비타민계의 왕좌의 반열에 올라있는 쏜리서치의 종합비타민입니다. 광고로는 많이 등장하지 않을만큼, 조금 아시는 분들끼리만 공유되기도 하는 그런 제품입니다. 그래도 꽤나 유명해서 많은 분들이 찾고 있는 멀티비타민입니다. 저도 두 달 이상을 복용을 해오고 있는데요, 이게 가격이 좀 비싸긴 해도 정말 효과는 끝내줍니다. 활력이 정말 체감이 될정도라서, 의심을 하고 계시는 분들이 있겠지만, 한 번 먹어보면 정말 그렇구나라는 느낌을 아시게 될거에요. 그럼 지금부터 내돈내산 리뷰를 시작해보도록 하겠습니다.

 

쏜리서치 종합 멀티비타민

 

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쏜리서치 멀티비타민 내돈내산 리뷰

 

예전에는 과일, 야채, 고기 등의 먹는것만 잘 챙겼어도 건강해질수 있었다면, 요즘엔 따로 영양소 공급을 위해 종합비타민섭취는 해주는게 좋은것 같습니다. 예를 들어, 제가 책에서 보니 사과하나만 먹어도 공급되었던 비타민의 양이 오랜시간 같은 땅, 같은 과수원에서 비료만 주고 재배하는 과정을 반복하다보니, 이제는 26개정도는 먹어줘야 몸에 필요한 성분축적을 할수 있다합니다. 그러므로 따로 영양제를 챙겨먹는게 맞는듯 한데요. 영양제 비타민은 약이 아닌 식품이므로 간에 무리가 가지 않으면서 잘 챙겨먹으면 면역력도 높이고 피로도도 줄이면서 생활을 할 수 있지않을까 싶습니다. 쏜리서치 종합비타민은 30년전통의 브랜드로 FDA등 관련 기관의 철저한 기준하에 제품을 생산한다고 합니다.

 

4개 주문

 

또한 유튜버에서도 유명 약사님들의 가격대비 괜찮은 상품으로 추천들도 많구요. 제가 성분을 보니 몸이 피곤할 때 에너지 대사를 도와 육체피로에 도움을 주는 비타민 B1(타이민)은 꽤 고함량이 들어있으며, B2는 흡수가 잘되는 활성형 형태로 들어있는 점도 특징이라 볼수있고, 대체적으로 칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄, 구리 등 기초영양소들을 매일 섭취할수있어 좋습니다. 아쉬운건 함량에서 칼슘하고 마그네슘은 부족한 편에 속하기 때문에 별도로 섭취하는게 좋을듯 싶어 같은 회사 제품으로 저는 칼슘과 마그네슘도 함께 먹고 있습니다. 칼슘+마그네슘 영양제에 비해서 종합 영양제 알이 좀더 작고 목넘김이 좋은건 장점인듯 싶습니다.

 

영양 성분표

 

복용법은 하루 2알로 원래는 낮에 1알 저녁에 1알 먹으면 좋으나 챙겨먹기 힘드신분들은 그냥 낮에 식사후 2알 드시는게 맞지 않나 싶네요. 제가 그러거든요. 깜빡하고 안먹고 지나치는것보다는 나으니까요. 몸이 건강해지면 감기가 와도 잔잔히 넘어간다고 하잖아요. 요즘같이 코로나로 인한 면역력이 강조되는 시대에는 마스크 잘쓰고 손 잘씻고 영양제등 챙겨먹으며 나를 더 다지는게 중요한것 같습니다. 저는 가격대비 이 상품 좋은듯하여 꾸준히 이용할 생각입니다. 평소 삼시세끼 밥은 잘 챙겨먹긴 하지만 섭취한 음식의 미량영양소까지 하나하나 다 따져보니까 대부분의 영양소가 결핍이니까요.

 

알약 캡슐 크기

 

여기에는 대부분의 영양소가 많이 들어있어요. 비타민은 상한 섭취량이 있는 것이 많아요. 일정량 이상 섭취시 몸에 안 좋은 영향을 끼칠 수도 있기 때문이죠. 그런 점에서 이 비타민은 그 상한 섭취량을 넘는 함량은 아니었어요. 그리고 좋은 재료로, 활성형 상태로 들어있어서 몸에 흡수가 아주 잘 된다고 하네요. 섭취하는 데도 별 문제 없었어요. 일반 알약 크기이고 냄새는 썩 좋진 않지만, 그냥 눈 감고 먹을 만하고 하루에 두 알 먹으면 좋다네요. 소변 색이 굉장히 엄청 노랗게 나오고 평소 물을 거의 안 마시는 편이어서 비타민 섭취할 때 만큼은 신경 써서 섭취하잔 생각으로 한 하루 오백밀리 정도는 마셨어요. 그러니까 소변이 노랗게 나오는 현상이 줄어들고, 흡수가 더 잘되는 것 같습니다. 물 섭취를 많이해주세요!

 

캡슐 알약 가루 입자

 

다른 비타민을 먹었을때보다 이 제품 비타민을 먹었을때 확실히 다른점은 소변 색상 인것같습니다. 완전 노랗게 나옵니다. 그만큼 비타민 함유량이 높은것을 체감했습니다. 캡슐로 되어있어서 목넘김도 너무 편하고 좋아요. 제가 알약을 진짜 못먹는데 캡슐로 된 알약은 되게 잘먹거든요. 고개를 숙이고선 소량의 물로 꿀꾸덕 하고 삼킨 다음에 물을 왕창 먹어주면 되게 편하게 넘어갑니다. 저희 가족 4명이 같이 먹고있기 때문에 금방금방 줄어드는데 다 먹고나서 이 비타민으로 정착해서 먹으려고요. 이 비타민 덕분에 피곤했던거라든가 어지러웠던 증상들이 요새는 없어졌습니다. 저는 체감상 좋은걸 느꼈습니다. 여러분들에게도 정말 강추합니다!